久久天天躁狠狠躁夜夜αv浪潮-日韩亚洲国产综合高清-日本少妇被c-久色伊人-欧美高清在线播放-蜜臀久久精品久久久久消防站-最新电影在线观看-精品国产综合久久-天天干天天插,免费在线观看的网站,看久久久久久高清一级片,日本aⅴ精品一区二区三区久久

 

大學(xué)生怎么有效管理時(shí)間

 人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn),一項(xiàng)是頭腦,一項(xiàng)是時(shí)間。無論你做什么事情,即使不用腦子,也要花費(fèi)時(shí)間。因此,管理時(shí)間的水平高低,會(huì)決定你事業(yè)和生活的成敗。每個(gè)星期有168小時(shí),其中56小時(shí)在睡眠中度過,21小時(shí)在吃飯和休息中度過,剩下的91小時(shí)則由你來決定做什么。任何根據(jù)你的價(jià)值觀和目標(biāo)管理時(shí)間,是一項(xiàng)重要的技巧。它使你能控制生活,善用時(shí)間,朝自己的方向前進(jìn),而不致在忙亂中迷失方向。有效管理時(shí)間的基本原則有如下幾條:

◎制定詳實(shí)可行的計(jì)劃,提高學(xué)習(xí)的效率;

◎利用好空閑時(shí)間,杜絕時(shí)間的浪費(fèi);

◎事事抓住今天,不要把今天的事情拖到明天去辦;

◎進(jìn)行時(shí)間統(tǒng)計(jì),檢驗(yàn)自己的時(shí)間花得是否合理。

具體的方法,可以概括為:“三隨”、“三定”、“兩擠”。

“三隨”就是:

一隨課表安排時(shí)間。根據(jù)課程表合理安排自己預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、圖書館學(xué)習(xí)等活動(dòng),使學(xué)習(xí)有序進(jìn)行。

二隨作息安排時(shí)間。將自己一天的學(xué)習(xí)、工作、娛樂、休息、睡眠時(shí)間科學(xué)安排下來,嚴(yán)格執(zhí)行,養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)用時(shí)間、科學(xué)運(yùn)籌時(shí)間的科學(xué)態(tài)度。

三隨制度安排時(shí)間。安排時(shí)間要考慮到學(xué)校制度的規(guī)定、要求,不能有與學(xué)校制度想違背的時(shí)間安排。

“三定”就是:要對(duì)重點(diǎn)課程、課程的重點(diǎn)、難點(diǎn)確立固定的時(shí)間進(jìn)行攻讀學(xué)習(xí);固定時(shí)間鍛煉身體;對(duì)特定時(shí)間固定安排。

“兩擠”實(shí)際是指:充分利用、科學(xué)安排零散時(shí)間,從而達(dá)到節(jié)約時(shí)間。零散時(shí)間可以用來學(xué)習(xí)做些小事、雜事、如記外語單詞。
時(shí)間:2020-03-30 作者:多彩大學(xué)生網(wǎng) 來源:多彩大學(xué)生網(wǎng) 關(guān)注:
  • 請(qǐng)不要再在意別人的看法
  • 我以前也是一個(gè)十分在意別人看法的人,當(dāng)別人對(duì)我說:內(nèi)向的人不好,沒有前途。我就會(huì)認(rèn)為:恩,是呀,我的性格就內(nèi)向,怎么辦呀。當(dāng)
  • 04-03
  • 文化缺位致大學(xué)生精神的失落
  • 有知識(shí)有文化有理性,有理想有道德講誠(chéng)信,這應(yīng)該是“天之驕子”大學(xué)生的精神實(shí)質(zhì)與本來面貌。可是在當(dāng)下的大學(xué)校園,這種
  • 04-03
  • 大學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂
  • 從現(xiàn)代心理學(xué)角度分析,目前大學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂。最近幾次心理健康調(diào)查表明,大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體,心理處于不健康或亞健
  • 04-03
  • 大學(xué)生心理健康測(cè)試題
  • 對(duì)以下40道題,如果感到“經(jīng)常是”,劃√號(hào);“偶爾”是,劃△號(hào);“完全沒有”,劃×號(hào)。
  • 04-03
  • 畢業(yè)生如何選擇第一份職業(yè)
  • (一)發(fā)現(xiàn)自已的內(nèi)在需求

    美國(guó)杜邦公司副總裁卡爾夫說:“在我看來,世界上最大的悲劇莫過于有太多的年輕人從來沒有發(fā)現(xiàn)自己
  • 04-03
  • 大學(xué)生身心健康狀況問卷
  • 以下問題是為了你的健康狀況并為了你的身心健康而設(shè)計(jì)的調(diào)查。請(qǐng)你按題號(hào)順序閱讀,在最近一年中你常常感到或體驗(yàn)到的項(xiàng)目上做&ldquo
  • 04-03
投稿須知常見問題積分充值