一天，修學律宗的有源律師前去請教禪門的大珠慧海禪師。他對大珠慧海禪師說：“和尚，請問您修道有沒有秘密的法門？”

大珠慧海禪師回答：“有啊！每個人都有自己的密行。”

有源律師接著問：“請教您是怎么秘密用功的呢？”

大珠慧海禪師說：“肚子餓時就吃飯，身體困時就睡覺。”

有源律師不禁疑惑地問：“可是，一般人的生活，不就是每天吃飯睡覺，難道他們和禪師您的密行相同嗎？”

大珠慧海禪師不以為然地搖搖頭，說：“不同，不同。”

“什么地方不同呢？”有源律師追問。

大珠慧海禪師微微一笑：“一般人吃飯時百般挑剔、嫌肥揀瘦。看見有好吃的就忍不住貪吃；看見不好吃的就起嗔心不吃。該睡覺時不睡，卻胡思亂想，千般計較、千般思量。”

雖然是吃飯、睡覺這么簡單的事，可是究竟有多少人可以舒舒服服地吃飯、安安逸逸地睡覺？有的人食不知味，有的人睡不安心，如此一來，人生其他事又怎么能做得好呢？

對學禪的人而言，平常心很重要。當吃飯時，把飯吃飽；當睡覺時，把覺睡好，這就是最好的修行。每天把該做的工作做完，用合理的方法待人，不要對別人、對社會留下歉疚，就是最好的禪者生活。