大學生活是一個自由、多樣、充滿機遇的階段，如何充實自我，實現個人價值成為許多同學共同關注的問題。在這個階段，我們可以通過多種途徑充實自我，實現個人價值。

首先，積極參與社會實踐和志愿服務活動是一個不錯的選擇。通過參與社會實踐和志愿服務，我們可以更好地了解社會、鍛煉自己的能力，同時也可以為社會做出一份貢獻，實現自我價值。其次，豐富多彩的課外活動也是一個提升個人價值的重要途徑。參加學術、文藝、體育等各種類型的課外活動，可以開拓眼界、拓展人際關系網，培養自己的興趣愛好，豐富自己的人生閱歷。此外，不斷學習和提升自己的能力也是實現個人價值的重要途徑。積極參加各種培訓、講座和研討會，不斷學習新知識、掌握新技能，提升自己的競爭力和能力水平，為將來的發展打下堅實的基礎。

總的來說，通過積極參與社會實踐和志愿服務活動、豐富多彩的課外活動以及不斷學習和提升自己的能力，我們可以充實自我，實現個人價值，在大學生活中取得更多的成就和收獲。